염증에 좋은 음식, 좋은 차
염증은 생체 조직에 손상을 입은 상황에서몸몸에서 우리 몸을 지키기 위해 발생하는 방어적인 반응이라고하고요. 그러한데 이 염증이 지나친 경우에는 일상생활도 힘들게 되었는데 오늘은 치료를 위한 방법 중에서 염증에 좋은 식품과 염증에 좋은 차에 관해서 살펴볼게요. 염증에 좋은 음식, 좋은 차 알아보기만성염증은 뇌졸중, 암, 비만, 심장병, 관절염, 우울증 등 육체의 각양각색 질병과 관련이 있으며 나이가 들면서 자연스러운 노화과정은 사람의 몸의 면역체계를 약화시키고 만성염증의 결정을 높입니다. 면역체계가 약화되면 만성 염증이 생길 가능성이 커지게 되고, 이는 암, 심장병, 비만 등 각종 질병의 병이 나서 확률이 높입니다. 그렇기때문에 염증관리가 무척 중요해요. 염증에 좋은 식품 1. 아몬드 오독오독 고소하고 ..
2024. 11. 1.
